Relaxation en Psychomotricité

Description de la pratique Relaxation

La relaxation est une pratique très utilisée dans la pratique psychomotrice et fait partie du décret de compétences du psychomotricien.

Formée à différentes techniques de relaxation, j'utilise le plus souvent la Relaxation dite de "Soubiran". La relaxation proposée est une conduite thérapeutique utilisant des techniques élaborées et codifiées, dans un cadre précis. Elle vise à une détente profonde à la fois physique et psychique, un apaisement, ainsi qu'une attention au corps permettant son investissement et sa structuration (notions de schéma corporel et image du corps.